РАСТЯЖКА НА ВСЁ ТЕЛО ЗА 10 МИНУТ

Быстрый комплекс растяжки для всего тела, который займет всего 10 минут! Он отлично подойдет как для новичков, так и для более опытных. 🔥Этот комплекс — универсальный, потому что можно выполнять где угодно: - утром, в качестве зарядки - после силовой тренировки, чтобы расслабить мышцы - для разминки после сидячей работы Просто включите это видео, следуйте за тренером Сашей и максимально расслабляйтесь! Главное правило – избегайте любого дискомфорта во время занятия, прислушивайтесь к своему телу и его потребностям. Готовы начать? Давайте приступим! #растяжка #растяжкадлявсеготела #расслабление #быстраятренировка #заботаотеле Присоединяетесь к нам в наших других социальных сетях: 🍓Instagram: 🫐Telegram: Записывайся на пробное занятие по фитнесу и танцам всего за 450₽❤️