ВОРКАУТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НОВИЧКОВ!
#фитнес #воркаут #спорт #тренировка #пресс #мотивация
Всем привет, полную программу с сетами ищи в телеграмме, ссылка внизу.
Хочешь тренироваться под присмотром профи и получать быстрый результат выбирай VIP БАЗОВЫЙ КУРС:
ПРОКАЧАЙ ПОДТЯГИВАНИЯ :
ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН:
персональные-тренировки/?lang=ru
Наши соцсети
МОЯ ТЕЛЕГА
ВК
ИНСТ* (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН
1 view
674
202
1 month ago 00:16:54 1
Соревнования для Смаева и Блуда: богатыри вызываются на бой!
1 month ago 00:00:40 1
ИВАН ЗОЛО 100%-ТНЫЙ КАЧОК
1 month ago 00:18:00 1
ИЗГОЙ – Лучший спортивный фильм года!🏆 ЭТОТ ФИЛЬМ ИЗМЕНИЛ МИЛЛИОНЫ ЛЮДЕЙ! спорт, workout, турники
1 month ago 00:01:56 1
Упражнение вакуум. Лучшее упражнение для плоского живота [Workout | Будь в форме]
1 month ago 00:14:22 1
12-мин тренировка-ходьба со степом на 1600 шагов. 12 Min Stepper Workout | Fun Step Walk Exercise | 1600 steps
10-мин интенсивная тренировка для лепки кора. 10 MIN INTENSE BIRTHDAY ABS (Sculpt your Core) Workout | Rebecca Louise
1 month ago 00:20:55 2
Жиросжигающая тренировка ВИИТ на все тело без прыжков. Full Body Burn HIIT Workout - Beginner Friendly No Jumping
1 month ago 00:10:25 1
10-мин тренировка пресса и кора. 10 MIN ABS & CORE WORKOUT
1 month ago 00:03:55 1
15 видов упражнения ПЛАНКА для твоего ТРЕНИНГА
1 month ago 00:08:00 5
Как проходит моя сушка. Итоги пятой недели. Какие БАДы я использую #какпохудеть #диета #похудение
1 month ago 00:00:23 1
4 Совета Чтобы Защитить Руки от Мозолей | Street Workout
1 month ago 00:22:10 1
Как увеличить выносливость с помощью подтягиваний и отжиманий на брусьях. Интервальная тренировка 1
1 month ago 00:18:05 1
Сдаём подтягивания на мастера спорта: Шреддер, Лось, Трухоновец... гиря 24 кг
1 month ago 00:22:58 1
20-мин тренировка для начинающих ВИИТ - с гантелями без прыжков. 20 Min Beginners HIIT Workout for Fat Loss - No Jumping No Repeat Easy Low Impact with Weights
1 month ago 00:27:11 1
Тренировка пилатес для рук и пресса. Arms and Abs PILATES WORKOUT | Lottie Murphy Pilates
1 month ago 00:41:42 4
30-мин убойная кардио-тренировка ВИИТ. 30 MIN KILLER CARDIO WORKOUT | HIIT | No Equipment | With Repeat | Super Sweaty
1 month ago 00:08:19 1
Попробуй повтори это! Заруба монстров воркаута на турниках
1 month ago 00:00:57 1
Хочешь сильную и накаченную спину - держи 3 упражнения для здоровой спины! #shorts #фитнес #спорт
1 month ago 00:13:18 1
Тренировка для начинающих. Full Body для девочек
1 month ago 00:00:33 1
Образцовая техника приседания (ТА) - 195 кг
1 month ago 00:10:56 1
Ты должен уметь это в любом возрасте! Оставайся мужчиной до конца