Убери ЖИВОТ быстро! ТОП-5 упражнений ДОМА

Привет, мои хорошие. Приготовила для Вас просто потрясающую тренировку для тех, кого беспокоит выпирающий живот. Обязательно делитесь этим видео с вашими родными и близкими, которые имею подобную проблему! НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ: ➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО! Instagram: / nata_smartfit Facebook: / Tik-Tok: / natasmartfit Мой сайт: Тайм коды: 00:00 В чем проблема выпирающего живота и что недоговаривает эксперты 03:29 Анализ тела 04:08 Стимуляция мышц живота 05:02 Сокращение мышц живота 06:56 Упражнение для плоского живота №1 09:35 Упражнение для плоского живота №2 14:03 Упражнение для плоского живота №3 17:20 Упражнение для плоского живота №4 20:40 Упражнение для плоского живота №5 22:42 Обратная связь и частые ошибки #тренировкадома #наташасмартфит #натальячервоноштан #животпохудение #пресс