CHIA PUDDING: 5 ricette per colazioni sane e veloci ♥️
In questo video vedremo come preparare diverse varianti di budini ai semi di chia (o in inglese, “chia pudding“). Sono tutte ricette semplici, veloci e gustose, perfette per chi ha poco tempo ma non vuole rinunciare a una colazione nutriente, sana, ma anche buonissima.
I semi di chia si trovano facilmente ormai in tutti i supermercati, specialmente in quelli biologici. Vanno bene sia bianchi che neri, la funzione e il sapore sono gli stessi (così come le proprietà nutritive).
Il budino di semi di chia è sicuramente un’ottima idea per la colazione, che si può preparare anche la sera prima, ma anche per merende e snack semplici e sazianti.
Tutti questi chia pudding si possono congelare (meglio senza frutta a pezzetti, in questo caso). Diventeranno come nuovi se scongelati naturalmente.
Se volete acquistarli online vi consiglio questi:
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4 months ago 00:13:56 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! 😍◾ ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥙🍳◾ ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🙂◾ ПП РЕЦЕПТЫ 🍝
4 months ago 00:00:33 1
Чиа - пудинг , пп рецепт
5 months ago 00:18:33 1
Худеем вкусно, готовлю роллы, запеканку, кекс, закуску. Без муки и сахара. На праздничный стол 2024