Великолепный Пирог с Грибами и Домашние Шашлыки.
Промокод на скидку 5% на весь ассортимент товаров RAWMID
по промокоду - ЕшьиХудей
Я в Рутюб -
ЯндексДзен -
Мой Телеграм канал -
Вкусные и полезные блюда для всей семьи на правильном питании!)
#похудение #здоровоепитание #ппрецепты
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Шашлыки из куриных сердечек
куриные сердечки - 500 гр;
томатная паста - 2 ст ложки;
соевый соус - 2-3 ст ложки;
оливковое масло - 1-2 ст ложки;
Перец по вкусу
КБЖУ на 100 гр 200/16,8/13,3/3,6
Шашлыки из курицы
Филе куриной грудки - 700 гр;
аджика - 0,5 ч ложки;
сметана 15% - 2 ст ложки;
соль, перец по вкусу
КБЖУ на 100 гр 131/25/3/0,6
Пирог Киш с грибами и брокколи
Ингредиенты для теста
мука цельнозерновая - 120 гр;
яйцо - 1 шт;
сливочное масло - 25 гр;
соль - 1 щепотка
Для начинки