Хочешь РЕЛЬЕФНОЕ ТЕЛО? ДЕЛАЙ ЭТО! КОМПЛЕКС с ГИРЕЙ и СКАКАЛКОЙ

В этом видео я покажу интересный комплекс с гирей и скакалкой, который ушатает тебя за 10 минут) Проверь свои силы комбинацией этих упражнений. В сете предусмотрены кардио и силовые упражнения, что напрямую приведет вас к рельефному телу! Приятного просмотра! Связь со мной: Инстаграм: ; Вконтакте: ; #гиря #скакалка #тренировка Другие видео: Упражнения Из Разных Стран Мира : ; Выход С Переворотом За 5 Шагов : ; Как Начать Тренироваться в Калистенике: ;