腕挫膝固 / Ude-hishigi-hiza-gatame
【講道館 YouTube公式チャンネル/ KODOKAN Official YouTube Channel】 KODOKAN × IJF ACADEMY 100 Techniques 関節技 / Kansetsu-waza 腕挫膝固 / Ude-hishigi-hiza-gatame #KODOKAN #JUDO #IJF_ACADEMY #講道館 #柔道
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