Техника выполнения упражнения пуловер для спины

Пуловер – упражнение, которое направлено на развитие широчайших мышц спины. ОЧЕНЬ ВАЖНО ЧТОБЫ ЭТО УПРАЖНЕНИЕ ВЫПОЛНЯЛОСЬ МЕДЛЕННО И С ПОЯСНИЦЕЙ НА СКАМЬЕ. ПОЛНЫЕ ПЛАНЫ ТРЕНИРОВОК И ВИДЕО ТРЕНИРОВОК ДОСТУПНЫ НА МОЕМ ВЕБСАЙТЕ при покупке абонимента Более подробно: ЕСЛИ ВАМ НУЖНА КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО ТРЕНИРОВКАМ И ПИТАНИЮ СКАЙП КОНСУЛЬТАЦИЯ ОНЛАЙН ТРЕНИНГ СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК