Удержание поперек - сайд контроль, все тонкости. Уход с удержание поперек в борьбе

Удержание поперек, все тонкости. Уход с удержания поперек в борьбе Одна из самых частых позиций в самбо - это удержание поперек. Если ты попался на него и не знаешь, что делать смотри, как уйти с удержания поперек, джитсеры называют это положение сайд контроль. В этом видео вы увидите все тонкости и нюансы удержания. Увидите несколько вариантов удержания в самбо. Спасибо за помощь в съемки видео Виталия Анатолиевича Лонощука, МСМК по самбо, МС СССР по дзюдо Сайт Сила Партера Семинары СП Сборы СП Магазин СП Блог СП 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 На Английском язике SILA PARTERA. Ivan Vasylchuk - ========================================= “Все вопросы о сотрудничестве и рекламе на канале“ Я в Facebook - Я в Instagram - Я в Telegram - Группа Facebook