ШАВАСАНА. ЙОГА НИДРА. Полное расслабление. Медитация перед сном | Лина Семина

Глубокое погружение и полное расслабление. Попробуйте йога-нидру - это даже мощнее, чем просто Шавасана. Расслабьте тело перед сном либо завершите практику йоги этой медитацией. 🤍 мой инстаграм: 💌 для связи со мной пишите: morelesproject@ Ваш теплый лайк согревает мое сердце, а комментарий заставляет его биться сильнее!💓 ------- Я оберегаю свои видео от рекламы и буду очень благодарна, если вы поддержите мой канал! 🧡 СКАЗАТЬ СПАСИБО за практику можно любым удобным способом: Тинькофф 5536913851647186 PayPal Спасибо вам! Обнимаю сердцем!🧡 МОЙ САЙТ и БЛОГ АУДИО МЕДИТАЦИИ в INSIGHT TIMER 🌿 Начните БЕСПЛАТНЫЙ ОНЛАЙН-РЕТРИТ для избавления от тревожности за 5 дней: МОЙ САЙТ и БЛОГ АУДИО МЕДИТАЦИИ в INSIGHT TIMER 🌠НАЧНИТЕ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС МЕДИТАЦИЙ “ПОЮЩИЕ ЧАКРЫ“