Техника эстафетного бега и обучение передачи палочки
Эстафетный бег – это дисциплина легкой атлетики, в которой результат достигается командными, а не индивидуальными усилиями. Классические соревнования проводятся исключительно на стадионе, но отдельные вариации эстафет могут проходить по шоссе.
Технический аспект эстафеты ничем не отличается от спринтерского бега за исключением передачи палочки между участниками одной команды. В забеге принимают участие 4 спортсмена, которые распределяются по всей длине круга на расстоянии 100 метров между собой непосредственно перед стартом.
Участник, бегущий на первом этапе, занимает положение низкого старта. Эстафетная палочка находится в правой руке согласно правилам соревнований. По команде “на старт” спортсмен снимает тренировочный костюм и направляется на дорожку. Сигнал “внимание” звучит после того, как все бегуны первого отрезка зафиксируют положение тела. Сигнал “марш” выполняется выстрелом с пистона или махом флага.
Участники первого этапа бегут по виражу, поэтому после старта прижимаются к левой стороне до
1 view
1890
650
5 months ago 00:03:28 1
Техника эстафетного бега и обучение передачи палочки
6 months ago 00:06:06 1
Физическая культура 3 класс (Урок№13 - Бег на коротко дистанции. Высокий старт.)
8 months ago 00:13:52 1
Лёгкая атлетика: эстафетный бег, бег с преодолением препятствий, кроссовый бег
9 months ago 00:00:07 4
Эстафетный бег. Техника передачи эстафетной палочки
9 months ago 00:01:45 1
Тизер “Кольцевые эстафетные командные гонки на Кубок ГлавКота“ | ГлавКот. War Thunder | 2023
9 months ago 00:05:11 1
Соревнование по плаванию
9 months ago 00:04:21 1
История Севера - Артыкская автобаза была флагманом грузоперевозок по всей Якутии
9 months ago 00:07:45 2
Высокий, низкий старты. Финиширование - техника выполнения
10 months ago 00:03:31 1
Физическая культура 4 класс (Урок№13 - Совершенствование техники бега. Короткие дистанции.)
10 months ago 00:06:07 1
Техника безопасности на уроках. Понятие спринтерского бега
11 months ago 00:04:23 1
Бег на 500 м
11 months ago 00:00:52 1
Секреты плавания двухударным кролем с безупречной техникой
12 months ago 00:03:02 13
Кольцевые эстафетные командные гонки на Кубок ГлавКота. Осень 2023 | ГлавКот. War Thunder | 2023
12 months ago 00:07:56 1
Физическая культура 10 класс (Урок№2 - Высокий, низкий старты. Финиширование - техника выполнения.)
1 year ago 00:13:56 4
Физическая культура 6 класс (Урок№20 - Лёгкая атлетика: эстаф. бег, бег с преодолением препятствий.)
1 year ago 00:10:32 1
ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА. Классификация спортивного БЕГА/ КРОСС/ ГОРНЫЙ БЕГ/ МАРАФОН/ БЕГ ПО ШОССЕ/ RUNNING
1 year ago 00:04:36 1
Физическая культура 10 класс (Урок№8 - Бег на 500 м.)
1 year ago 00:08:47 1
ЭСТАФЕТА / Легкая атлетика/ Категории / История / Факты / Техника
3 years ago 00:05:37 2
6 ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА 1 Совершенствование техники эстафетного бега 2 Совершенствование техники прыжка в
3 years ago 00:04:38 1
5 ЛЁГКАЯ АТЛЕТИКА 1 Обучение техники эстафетного бега 2 Обучение техники метания гранат HD
4 years ago 00:11:29 4
Массовый открытый онлайн курс “Физическая культура и спорт“. Учебный модуль “Легкая атлетика“.
4 years ago 00:02:42 1
Обучение технике эстафетного бега в 10-11 классе
4 years ago 00:08:09 1
11 класс.Техника эстафетного бега
7 years ago 00:06:44 53
Детская тренировка || Школа скалолазания “Юный ЧемпИон“ #сhampionskala