Комплекс упражнений для хорошей ОСАНКИ

В этом видео я покажу комплекс упражнений для гибкости и мобильности грудного отдела, улучшения осанки. 🤝Если мы еще не знакомы, я, Вадим Рзаев, артист балета, педагог-хореограф и тренер по растяжке. 🤸‍♀️🩰Я провожу индивидуальное и групповое обучение по балету, растяжке, укреплению тела и осанки, психологическому танцу. Занятия проходят очно в Москве и онлайн. Узнать подробности и записаться на мои занятия вы можете через WhatsApp и Telegram - 79160086495 Присоединяйтесь ко мне в соцсетях: Музыка Beach Vibes by Luke Bergs | Music promoted by Creative Commons CC BY-SA 3.0 Journey’s End by Purrple Cat | Music promoted by Creative Commons CC BY-SA 3.0