//Как накачать предплечья//Предплечья на турнике//Сила хвата тренировка//Сила хвата армрестлинг//

В этом видео будет показана тренировка для увеличения: - силы хвата - увеличение силы предплечья - увеличение объема предплечья . . . Мой Инстаг...