Триггеры травмы

Запись вебинара “Триггеры травмы или что запускает мои сложные состояния и что с этим делать?“ Что мы делали на встрече? 1️⃣ Определились с понятием “травма“ 2️⃣ Поговорили о факторах, которые влияют на устойчивость при столкновении с травматичным событием 3️⃣ Прошлись по циклу поддержания симптомов, связанных с травматичным опытом 4️⃣ Определили триггеры, чтобы уменьшить их воздействие 5️⃣ Разработали схему самопомощи при эмоциональной регрессии Приятного просмотра! #мероприятия #вебинар #онлайнвебинар #онлайнвстреча #триггер #травма #травматичныйопыт #травматичноесобытие #птср