Как накачать косые мышцы живота? ✅ ЗОЖ с Денисом Мининым
ВЫБИРАЙ фитнес-браслет ▶️
ツ ПОДПИШИСЬ на канал COMFY ▶️
У нас можно найти обзоры на разную бытовую технику для кухни и дома - холодильник, стиральная машина, блендер, соковыжималка, робот пылесос...
Также мы расскажем как почистить утюг или как выбрать утюг, как выбрать блендер, как выбрать пылесос и дадим много других советов.
У нас в гостях бывают знаменитые блогеры:) Например, недавно Ольга Матвей поделилась своим рецептом бисквитного рулета.
Подписывайся, у нас интересно!
Наш канал о Цифровой технике ▶️
#Comfy, #ComfyПолезноиLifeStyle, #ЗОЖ,
В этом видео Денис Минин расскажет, как накачать косые мышцы живота.
00:00 - Зачем качать косые мышцы?
2:45 - Дыхание при тренировке
3:12 - Подъем ног на брусьях
3:59 - Скручивание в обратную