【二の腕痩せ】肩甲骨を動かし代謝UP🔥自宅で出来るエクササイズ
0:00 オープニング 0:10 エクササイズ 7:20 ストレッチ ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ❤️骨格からからだを変える月額オンラインレッスン【YOU STYLE FIT】❤️ 〜美しくしなやかな心と身体へ〜 “整え・鍛え・繋げる“3ステップで 自分史上、最高の姿勢とからだをつくりま
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