🔥Скидка 25% по коду YT25 на курс БАЗА для тех, кто хочет хорошую осанку, убрать холку, подтянуть фигуру:
🟡Другие курсы в формате здорового фитнеса:
Этот комплекс можно использовать как в качестве утренней зарядки, так и разминки перед длительной тренировкой, так как мы с вами эффективно проработаем подвижность суставов, добавим мобильности всему телу, приятно подвигаемся и разогреем мышцы.
Надеюсь, вы получите хорошее настроение бонусом после проделанной зарядки.
Буду рада почитать ваши отзывы!
📎Другие короткие тренировки в этом плейлисте:
📍Поддержать и отправить донат в качестве благодарности за тренировку:
Сбер 4276 6200 3446 5546
Тинькоф 5536 9139 4472 1865,
Юмани:
👍Здоровый фитнес учитывает тело, как единую систему, где красота тела приходит через его здоровое состояние. Нет безопасного способа как похудеть быстро за неделю и за месяц, но можно похудеть и укрепить здоровье на длинной дистанции. Если вы задаетесь вопросами: Как заниматься спортом дома? Как заниматься спортом с резинкой? Как убрать живот? Как убрать диастаз? Как убрать целлюлит? Как убрать второй подбородок? Как похудеть в животе и в ляшках? Как убрать боль в шее, пояснице? Тогда вам подойдет здоровый фитнес.
➡️Для тех кому важна поддержка - приглашаю на персональные онлайн тренировки со мной.
Связаться -
✅️ Подписаться на мой инстаграм -
✅️ Канал о здоровом фитнесе -
3 views
1436
440
2 months ago 00:20:51 1
Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)
2 months ago 00:01:23 1
Зарядка - 07_Натальи Манухиной
2 months ago 00:05:52 1
Утренняя лимфодренажная гимнастика | ЛФК
2 months ago 00:02:17 1
Утренняя зарядка для детей “Солнышко лучистое“
2 months ago 00:01:54 223
Утренняя эротическая гимнастика от сексуальной красотки
2 months ago 00:08:11 1
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес
2 months ago 00:05:32 153
Утренняя зарядка за 5 минут
2 months ago 00:05:29 10
«Умке» - 10 лет!
2 months ago 00:06:32 4
Твои Плечи, Лопатки и Вся Спина Запоют После Такой Гимнастики Со Стулом!
2 months ago 00:00:29 1
Самая Естественная Липосакция Талии И Бедер - Утренняя Стирка Органов
2 months ago 00:11:35 1
Тибетская гимнастика в постели
2 months ago 00:12:58 25
НАЧИНАЙ УТРО С ЭТОГО!!! УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЗА 10 МИНУТ
2 months ago 00:42:23 21
Утренняя зарядка🤸♂️
2 months ago 00:00:33 1
Video by Teline Vakhrusheva (2)
2 months ago 00:01:22 178
УТРЕННЯЯ ГИМНАСТИКА 3D ))).mp4
2 months ago 00:01:25 1
Медицинский колледж – участник движения против СПИДа
2 months ago 00:02:50 2.6K
Быстрая танцевальная разминка, нескучная утренняя зарядка на все тело
2 months ago 00:00:16 7
Фестиваль воздушных змеев!
2 months ago 00:01:50 1
Владимир Высоцкий - Утренняя гимнастика
2 months ago 00:06:55 1
ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО, ЧТО БЫ УКРЕПИТЬ ЗДОРОВЬЕ И ФИЗИЧЕСКУЮ ФОРМУ.
2 months ago 00:17:54 1
Легкая зарядка на все тело за 15 минут. Быстрая утренняя зарядка на все тело. Быстрая разминка👌🏻
2 months ago 00:34:32 1
НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE
2 months ago 00:08:52 80
Зарядка на каждый день | Утренние зарядки | День 2