Триатлон: как начать? От первых стартов до чемпионатов мира!

Экипировка для бега: Спортивное питание: Триатлон — прекрасный динамичный спорт, который выбирают люди разных возрастов, профессий и с разным спортивным опытом. В России с каждым годом всё больше практикующих триатлетов-любителей и интересующихся триатлоном. Целых три гонки на «железной» дистанции пройдут в России в 2024 году. Атлеты по-прежнему стремятся на легендарные старты Ironman, чтобы услышать на финише заветную фразу «You are an Ironman», и с интересом смотрят в сторону новой международной серии Т100. Многие начинают заниматься триатлоном во взрослом возрасте с нуля, не имея спортивного бэкграунда. Варвара Зверькова — одна из таких увлечённых взрослых атлеток без спортивного прошлого — прошла б