СOVID-19 training. Тренировка на свежем воздухе.

ЕМОМ 10: - 1 круг бег /- 100 м. - 20 прыгающих выпадов 100-60-20 - ДП 21-15-9 - трастеры 2*24 кг / 1*24 2 круга: - 1 круг /- 100 м. ходьба с ги...