Связка: рывок в ст.+жим. швунг+рывковый баланс 80/85/90/92,5/95

Связка: рывок в ст. жим. швунг рывковый баланс (2 2 2) - 50/60/70/80/85/90-2п. (1 2 2) - 92,5 (1 2 1) - 95 ЕМОМ 10/2: - 4 приседания СШНС 160 кг. Отработка стойки на руках