15 подтягиваний на турнике 15 отжиманий от пола .Часть 2.
На видео показано как я подтягиваюсь 15 раз на турнике, отжимаюсь 15 раз. Удерживаю гантелю. Это моё второе видео спустя неделю занятий. см.
В дальнейшем я планирую отжиматься и подтягиваться на турнике больше и наращивать каждую неделю количество подтягиваний и отжиманий. Таким об
42 views
0
0
4 months ago 00:15:48 8
Тренировка ОФП дома
4 months ago 00:34:19 1
Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.
4 months ago 00:24:22 1
Лицо не может стареть если нажимаешь эту точку. Уничтожение отека на лице и второго подбородка
4 months ago 00:15:41 1
УТРЕННИЙ МАССАЖ ЛИЦА: подтянутое лицо без отёков | 15 минут
4 months ago 00:13:37 1
Суставная гимнастика от ультрамарафонца Сергея Шелапугина.
4 months ago 00:16:23 1
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
4 months ago 00:05:50 1
Разнесли детские спортивные секции ▻ VLOG
4 months ago 00:03:39 1
Александр Сидельников открытие канала #ТренерБийск
5 months ago 00:23:58 1
ТОП-14 УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ОСТЕОПОРОЗЕ
5 months ago 00:06:19 1
Тренировка Ганнибала
5 months ago 00:01:01 1
Пуловер на верхнем блоке Техника выполнения #тренировка #спина #пуловер #спина #сашабраун #workout
5 months ago 00:10:46 1
Разминка перед любой тренировкой | PopSport
5 months ago 00:02:30 1
Состоялись соревнования по военно-прикладным видам спорта
5 months ago 00:09:54 17
7 разряд по Street Workout (Антон Альберт)
5 months ago 00:00:00 2
[RU] Час тактики на
5 months ago 00:08:35 1
Бурпи. Берпи - 15 самых различных вариаций!
5 months ago 00:11:04 1
ШАХ СГОРЕЛ НА ПОДПИСЧИКА! ЛУЧШАЯ ИГРА ШАХА! лучшее стрим твич гига мини пека дерзко татвол
5 months ago 00:15:03 1
Похудеть и подтянуть ягодицы - в этом поможет 15 минутный комплекс упражнений
5 months ago 00:05:34 1
DMAE в косметологии: что это и для чего применяется. Разбор средств с DMAE из ассортимента Эстетик
5 months ago 00:14:56 1
Чтобы убрать отеки, лишнюю воду, подтянуть тело, похудеть и разогнать лимфу — делай это 100 РАЗ
5 months ago 00:27:29 1
СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ!!! ТОП 5 Упражнений ДЛЯ ПОДТЯНУТЫХ ЯГОДИЦ | Как Убрать Складки Под Ягодицами?