Жим от плеч

Всплыть по рубку На обзоре новый тренажер на плечи. Для гармоничного развития нашего тела, необходимо прорабатывать все мышечные группы. Одни из самых сложных на мой взгляд дельты. Они же плечи, плечи нужны мужчине не только для того чтоб держать небо, носить любимую девушку и детей, но и для ношения пиджака. Самое интересное широкие плечи делают нас визуально больше, и наряду с узкой талией придают V образную форму, на которую уже обратят внимание те самые девушки, которых в дальнейшем вы и понесете на плечах. И в этом нам поможет жим, вертикальный для дельт. Не забывайте, что он поможет нам в построении передних и средних пучков. Задние будем прорабатывать другими упражнениями и тренажерами. На самом деле пучков семь, но об этом в других роликах. Всем анаболизма. Подписывайтесь на наш канал @Zscipion Вопросы, лайки, пожелания.... #gym #sport #video #msk #nsk #zscipion #fun #тренировки #жим#fun#motivation