Жим гантелями от себя. Тренер Андрей Косьянов
Жим гантелями от себя. Рабочие мышцы - грудные. Способствует пиковому сокращению грудных мышц.
1,036 view
460
109
2 months ago
00:00:41
1
Жим гантелями лежа на скамье. Упражнение #22 - Dumbbell bench press lying on the bench.
2 months ago
00:43:22
1
Тренировка на все тело для новичка. Тренировка Full Body - СТАРТ в AF CLUB день 2
2 months ago
00:00:54
1
Французский жим гантелей лежа
2 months ago
00:12:11
1
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.
2 months ago
00:10:43
1
УПРУГАЯ ГРУДЬ 10 МИН - тренировка с весом
2 months ago
00:05:09
1
8 Лучших Упражнений с Гантелями для Наращивания Мышечной Массы в Домашних Условиях
2 months ago
00:18:01
1
Комплекс от Зинаиды Ивановны Петуховой: 87 лет и 46 лет практики
2 months ago
00:01:41
1
Как накачать грудь - №142. Жим гантелей лежа 40 кг на 20 чисто
2 months ago
00:29:17
1
Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай
2 months ago
00:40:32
1
ТРЕНИРОВКА ГРУДИ / ПОЗИРОВАНИЕ С СЕРГЕЕМ МИРОНОВЫМ
2 months ago
00:15:28
1
СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО. ДОМА, С ИНВЕНТАРЕМ
2 months ago
00:00:34
1
Не делай жим гантелей таким образом
2 months ago
00:17:38
1
10 Упражнений, Которые Избавят от Жира на Спине и Руках за 10 Минут
2 months ago
00:10:54
1
Тренировка для мужчин в Тренажерном Зале
2 months ago
00:07:35
1
Как накачать низ грудных мышц: 10 упражнений
2 months ago
00:15:24
1
Маргарита Бойко - “Тренировка верха или избавляемся от ненужных складок, дряблостей и обвислостей“
2 months ago
00:10:41
1
Что Будет С Вашим Телом, Если Делать Жим Лежа
2 months ago
00:00:06
1
Стоя на коленях, выполнять строгий жим с 2-я гантелями в КОЛЬЦЕВОЙ резине на запястьях
2 months ago
00:00:07
1
АЛЬТЕРНАТИВНЫЙ АРНОЛЬД ЖИМ с гантелей + Удержание гири на другом плече
2 months ago
00:16:58
1
ГИРЯ. Все упражнения. Топ 70 упражнений с гирей
2 months ago
00:57:26
1
Силовая 06 04
2 months ago
00:07:49
1
6 Простых Упражнений с Гантелями для Мужчин, Которые Трансформируют Ваше Тело за 4 Недели
2 months ago
00:06:55
1
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
2 months ago
00:00:15
1
Идеальный Жим Лёжа (5 шагов)
Back to Top