Растяжка мышц плеча и груди.

Небольшой фрагмент тренировки ( одно из упражнений) по растяжке мышц плеча. Ремендуется всем , кто серьезно тренируется. Пройдите по ссылке и заберите бесплатно мою книгу “ Теория растяжки“ Всем гибких мышц, поменьше травм , здоровья и спортивного долголетия.