Dancer and choreographer Kaleila Jordan brings the heat in this quick and festive 10-minute dance session. This workout engages your entire body and will get you sweaty while boosting your mood for the holiday season. From legs and arms to core, nothing is off limits in Jordan’s cardio-focused routines.
Check out new workouts every week on the POPSUGAR Fitness YouTube channel
Kick-start your workout routine with POPSUGAR’s new line of affordable fitness equipment available at Walmart. Here’s to working toward a happy, healthy you.
Name: Kaleila Jordan
Bra: Unbranded
Top: Joah Brown
Bike Shorts: Alo
Running Shorts: H&M
Shoes: Nike
Instagram:
Name: Paris Nicole
Top: Alo
Pants: TNA
Shoes: Nike
Instagram:
Name: Alexa Giacinto
Boxing Shorts: FB Movement
Sports Bra: Old Navy Active
Crop Jacket: Alo
Shoes: APL
Instagram:
POPSUGAR Fitness offers fresh fitness tutorials and exercises — find strengthening, heart-pumping, empowering, and downright feel-good workouts you can do at home or on the go. Whether you’re looking for full-body routines or moves focused on arms, glutes, or core, we’ve got you covered. Short on time? Find 10-, 15-, or 30-minute workouts ranging from beginner to advanced in bodyweight cardio, dance, Tabata, Pilates, barre, and everything in between. And don’t miss Class Fitsugar and Dance Fitsugar, our do-it-along-with-us workout shows, and sweat alongside fitness experts and trainers.
Subscribe to POPSUGAR Fitness!
Check out our Instagram
Find us on TikTok
@popsugarwellness
1 view
960
411
2 months ago 03:39:46 1
Танки Онлайн СТРИМ МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ продолжаются! х100 ГОЛДЫ! Tanki Online
2 months ago 04:47:32 1
Танки Онлайн СТРИМ МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ в ИГРЕ! х100 ГОЛДЫ! Tanki Online
2 months ago 00:06:36 1
Салат за 10 минут! На праздники и в будни! Лёгкий вкус!
2 months ago 00:01:00 1
🍰ВОСТОЧНЫЕ СЛАДОСТИ, ВЫПЕЧКА НА ПРАЗДНИК К ЧАЮ #людаизикук #выпечка #кчаю Люда Изи Кук #Гата #Кята
2 months ago 00:12:15 1
Пасхальный КУЛИЧ КРАФФИН с ОРЕХОВОЙ начинкой Пасхальная выпечка
2 months ago 00:08:08 1
Съедается мгновенно! Пирожное СНИКЕРС! Очень быстро и вкусно! На любой праздник! Тает во рту!
2 months ago 00:22:23 1
#Рассольник Самый вкусный и простой #рецепт Лучший #суп на следующий день после праздников
2 months ago 00:09:57 1
MinaMark Beach Resort 4*, Хургада. Все об отеле за 10 минут.
2 months ago 00:10:50 1
Пасхальные куличи за час! Лучший рецепт без дрожжей!
2 months ago 00:44:07 1
Madonna | Megamix [2024]
2 months ago 00:00:00 1
МАЙСКИЕ ПРАЗДНИКИ В ГТА 5 РП / ФАРМ BP / GTA 5 RP 🌵 / СЕРВЕР ALTA 🌵
2 months ago 00:11:03 1
РЕЦЕПТЫ Быстрых Блюд к ПРАЗДНИКУ! Вкуснейшие рецепты для тех, у кого всегда мало времени!
2 months ago 00:12:19 1
Торт за 20 минут вместе с выпечкой! Торт на праздник! Быстрый рецепт торта к 8 Марта!
2 months ago 00:18:16 1
ТОП 9 Закусок за 5 минут на Пасхальный стол! Быстрые и очень вкусные закуски на Праздник
2 months ago 00:00:33 1
Творожная ВЕГАН паска для праздника без сахара без молока без углеводов самый вкусный рецепт найден
2 months ago 00:06:16 1
Съедят за минуту! 3 Новых салата из Свеклы на каждый день и на праздник!
2 months ago 00:12:47 1
🍰Торт Шоколадный НАПОЛЕОН на Новый год 2024 Люда Изи Кук как приготовить наполеон торт на праздник
2 months ago 00:08:46 1
Secrets of Crete: Your Ultimate Travel Guide| things to know before leaving
2 months ago 00:02:36 1
Съедят за минуту! Новый салат из Свеклы на каждый день и на праздник!
2 months ago 00:11:02 1
Пряничное тесто БЕЗ РАССТОЙКИ Тесто на ИМБИРНЫЕ пряники ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ
2 months ago 00:03:58 1
Съедят за минуту! Новый салат из Свеклы на каждый день и на праздник!, простой рецепт
2 months ago 00:00:00 1
🔴 Bay Beach Resort | Choeng Mon Beach | Koh Samui | Thailand | Live Beach Webcam | 2160p 4K
2 months ago 01:51:00 1
Classical Music for When You’re on a Deadline
2 months ago 00:28:19 4
Visiting the Biggest Cat Cafe in Japan | Cat Cafe MOCHA Lounge Shinjuku | ASMR