【バレーボールDVD】高速コンビ＆シンクロバレー 裾花中のセッター作りとつなぎの技能 Disc2 sample

DVD公式サイトはこちらから Disc2「裾花中のセッター作り」　(55分) Disc2では、コンビバレーで必要不可欠なセッター技術を習得します。 まずはパスとトスの違いを理解し、それぞれの動きに必要な基本練習を行なうとともに、セッターのフットワークを細かく解説していきます。 また、セッターがコート上のどこからでもスムーズにネット際に入っていくためのステップ、さらに裾花中女子バレー部の攻撃の要となっているDクイックを効果的にするワンレグのジャンプトスなどを身につけていきます。 ◎基本ハンドワーク 正面・サイド、サイド・バック サイド・バッ