Быстрая тренировка-ходьба 20 мин - 2850 шагов - Домашняя ходьба под музыку. FAST Walking Workout 20 minutes | 2850 Steps at home | Walk to the Beat

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg