-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения:
Худеем правильно:
Правильное питание — залог здоровья и стройности:
📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе
#фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg
20 views
27
8
5 months ago 00:31:37 6
30-мин пилатес и барр ВИИТ стоя на все тело. 30 MIN STANDING FULL BODY PILATES X BARRE HIIT | No Jumping, Burn Calories + Tone Muscles, No Repeat
9 months ago 00:41:39 9
40-мин потный пилатес + барр ВИИТ - Лепка всего тела и сжигание жира. 40 Min SWEATY PILATES X BARRE HIIT | Full Body Definition, Burn Fat, Improve your Balance, No Repeat
11 months ago 00:34:58 8
30-мин интенсивная пилатес + Барр-ВИИТ на все тело. 30 MIN INTENSE PILATES X BARRE HIIT Workout | Burn Fat + Tone Muscles, Feel Strong, No Repeat
1 year ago 00:34:07 10
30-мин супер-потный барр-пилатес ВИИТ. 30 Min Super Sweaty Barre Pilates HIIT | Burn Fat + Tone Muscle | No Equipment, No Repeat
2 years ago 00:36:37 7
30-мин тренировка пилатес-барр ВИИТ - Сжигание жира + тонус мышц. 30 Min Pilates Barre HIIT | Burn Fat + Tone Muscle | Low Impact Weight Loss | SWEATY | No Repeat
2 years ago 00:08:57 1
НОЖКИ БАЛЕРИНЫ | ПИЛАТЕС ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ | ТРЕНИРОВКА ДОМА
2 years ago 00:34:58 8
30-мин пилатес + Барр ВИИТ - Все тело - Сжигание жира - Тонус. 30 MIN Pilates + Barre HIIT | Full Body Fat Burn + Toning | Sweaty, No Equipment, No Repeat
2 years ago 00:34:55 15
30-мин барр-пилатес ВИИТ на все тело. 30 Min Full Body Pilates Barre HIIT | All Levels | Fat Burning | Flexibility, Balance, No Repeat
2 years ago 00:43:16 19
40-мин тренировка кардио-Барр ВИИТ - Тренировка для тонуса всего тела + Сжигание жира + Равновесие. 40 MIN Cardio Barre HIIT Workout | Full Body Toning + Fat Burn | Improve your Balance, No Equipment