Функциональная ЗАРЯДКА с палками для NW на каждый день
Хотите получать уведомления о новых тренировках? Подпишитесь на канал и нажмите на колокольчик 🔔
NW - - скандинавская ходьба, ходьба с палками.
FT – функциональный тренинг – энергоемкое занятие, в основе которого многосуставные движения во всех плоскостях, в NW c палками
Расписание зарядок на неделю во вкладке СООБЩЕСТВО
ПОДПИСКА 👉👉👉👉.-
ДОНАТЫ 👉👉👉👉.
Телеграмм канал
Приложение для дыхания по квадрату
#еленатвердохлебова #NotJustWalking #nordicwalking
1 view
159
27
2 days ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
2 months ago 00:13:18 13
“Круговая“ гимнастика для суставов | ЛФК
2 months ago 00:29:12 1
Функциональная субботняя зарядка на все группы мышц - )))
2 months ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
3 months ago 00:09:11 1
Planet VPN - БЕСПЛАТНЫЙ ТОПчик VPN среди ТОПчиков! 👍👍👍
3 months ago 00:05:02 1
Фонарик за 100 рублей с OZON/Ручной, аккумуляторный, спортивный фонарик с ZOOM эффектом и подсветкой
3 months ago 00:00:48 1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
3 months ago 00:11:46 1
99 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 7 - Утренняя зарядка / Зумба
3 months ago 00:21:37 1
Эта ЗАРЯДКА лучше чем Пять Тибетских Жемчужин и Око Возрождения | Утренний комплекс на ВСЕ ТЕЛО
3 months ago 00:42:16 1
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА А.Н. СТРЕЛЬНИКОВОЙ - эффективный метод оздоровления организма!
3 months ago 00:14:05 1
Дыши ТАК и ЖИВОТ сам УЙДЁТ | 3 дыхательные упражнения для плоского живота
3 months ago 01:33:02 1
Мощное Исцеление и Омоложение Организма✨Матрица Гаряева🍀Powerful Healing of the Body✨Garyaev Matrix
3 months ago 00:24:05 3
Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!
3 months ago 00:10:55 1
Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника
3 months ago 00:13:37 1
Лучшая разминка всего тела перед тренировкой. Универсальная суставная гимнастика. Кардио разминка.
3 months ago 00:21:14 1
Ленивый пилатес на все тело. 15-минутный пилатес для начинающих. Ленивая зарядка на все тело
3 months ago 01:10:58 2
Нейро зарядка | 17-й урок
3 months ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
3 months ago 00:22:45 4
ПОШАГОВЫЙ ПЛАН: как составить программу тренировок самостоятельно?
3 months ago 00:06:59 1
Лампа зарядки горит в пол накала , а если дать газу то гаснет. А причина вот в чём.
3 months ago 01:09:27 1
Нейро зарядка в прямом эфире | 16-й урок
3 months ago 00:55:30 1
НЕЙРО зарядка в прямом эфире | 15-й урок
4 months ago 00:14:44 1
Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день
4 months ago 00:19:31 2
НАЧНИ УТРО с ЭТОГО | 2 привычки и УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА на каждый день