ПЕРЕПЕЛКА Ришелье с запеченными овощами ♡ французский рецепт 🇫🇷

Перепелка Ришелье с запеченными овощами ♡ французский рецепт 🇫🇷 Мясо перепелов богато витаминами группы B и аминокислотами, белком, фосфором, калием, медью. Благодаря удачному составу веществ, перепелиное мясо считается диетическим и наделяется лечебными свойствами. Это более полезная альтернатива мясу домашних птиц. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить рецепты вкусных блюд! Новые рецепты два раза в неделю ♡Давайте готовить вместе.♡ ► ☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇☇ Ингредиенты: 1.Перепелка 3шт 2.Королевские шампиньоны 300г 3.Лук красный 1шт 4