Бодрая йога ЧТОБЫ ГОРЫ СВЕРНУТЬ | любой уровень | 25 мин

Динамичная силовая практика на укрепление мышц всего тела: спина, ноги, кор. Заряд энергии и бодрости на весь день. Любой уровень сложности, в практике только базовые асаны. Социальные сети: Мой телеграм канал “Жирный гуру“: Инст: zhirnyiguru Ютуб: