СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВ
-60% на спортивное питание и одежду
Используй мой промокод TGYM для -42% сверху!
План тренировок по TGYM
Супер эффективная, силовая тренировки для девушек новичков, в домашних условиях на руки, грудь и спину. Вам понадобятся только гантели (бутылки).
В данной программе я использую только самые лучшие упражнения и техники, позволяющие в кратчайшее время получить результат.
Просто включай мои видео тренировки и начинай достигать цели!
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
➤МАРАФОН TGYM
НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня:
➤Инстаграмма: Дима:
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой дру
1 view
494
116
7 months ago 00:17:47 1
Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год
7 months ago 00:20:18 1
СПИНА, РУКИ, ГРУДЬ! Тренировка с Бутылками для НОВИЧКОВ
7 months ago 00:09:16 1
50 лучших упражнений с функциональными петлями | Магазин WORKOUT
7 months ago 00:23:07 1
Нуарный дневник [Обвинение Жертвы I Эффект Китти]
7 months ago 00:04:02 1
#Уроки настольного тенниса. Часть 84. Топ-спин в середину.
7 months ago 00:07:57 1
Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье? ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!
7 months ago 00:21:48 1
Как Вас обманывают? Похудение - ЭТО ПРОСТО, если знаешь КАК ХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО
7 months ago 00:23:10 1
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога
7 months ago 00:05:02 1
Высоцкий - Дорогая передача (Редкая запись)
7 months ago 00:00:16 6
✅20 чистых отжиманий сложнее чем 100 на пол амплитуды? Щас!
7 months ago 01:11:31 1
“Нас тупо ИСПОЛЬЗОВАЛИ!“ // Украинец про войну, Зеленского, Лукашенко и жизнь в Англии
7 months ago 00:06:05 1
❤️ПОЧЕМУ РАСТЕТ ВЕС? КАКОЙ ГОРМОН ВИНОВАТ В ОЖИРЕНИИ? Врач эндокринолог, диетолог Ольга Павлова.
7 months ago 00:03:47 1
Техника плавания правильным кролем начинается со сцепки на прямых руках
7 months ago 00:03:58 1
Греби спиной в плавании кролем РЫЧАГ АРХИМЕДА
7 months ago 00:23:03 1
ЗАРУБА с Армрестлером 90кг! Сколько Пожмëт??
7 months ago 00:07:45 1
Мельница Кобзевой (Сорокино)
7 months ago 00:08:46 1
Зарядка для малышей. Учимся с Масиком и Малышкой: упражнения и подвижные игры для детей от 2 лет
7 months ago 00:10:00 1
24/03/17 Фестиваль реконструкторов “РЕКОН“, Экспофорум, Россия. КИНОХРОНИКА PAPIERFILM