УПРАЖНЕНИЯ С МЯЧОМ В ОГРАНИЧЕННОМ ПРОСТРАНСТВЕ 1м х 1м. ФУТБОЛ.ОБУЧЕНИЕ.
В условиях самоизоляции, карантина и других катаклизмов заставляющих нас сидеть дома, я предлагаю вам поупражняться с мячом на месте.
Возьмем 3 мяча: обычный #5, мяч-сюрприз и мяч-малютка (можно для настольного тенниса) у меня деревянный. И вперед тренироваться.
Ставь палец вверх и подписывайся на мой канал. Рад каждому.
1 view
1856
672
1 month ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел
2 months ago 01:33:20 3
Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса «Python QA Engineer»
2 months ago 00:12:41 1
БОЛЕЗНИ ПОЧЕК – скрытые симптомы, о которых вы не знали... когда лечат не от тех болезней.
2 months ago 00:06:18 1
Как улучшить работу желчного пузыря. Рекомендации остеопата.
2 months ago 00:48:07 1
Топология в Blender с Нуля. 20+ упражнений.
2 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать