Кардио тренировка к мысу Promthep cape, Phuket 2020 | Thailand | Спортивные Туры
В этом видео вы увидите одно из лучших мест острова Пхукет
Нет кардио — нет похудения? 🤔
⠀
Именно так. 🏃♀️Считайте, что #кардионагрузки – это инвестиции в ваше похудение. Они не сжигают жир мгновенно, но постепенно разгоняют обмен веществ, что и будет способствовать уменьшению веса. Тело начинает правильно использовать энергию от углеводов, которые мы употребляем: не копить их в виде жира на боках, а переводить в гликоген в мышцах.
4 views
895
218
5 months ago 00:19:10 1
СТРЕТЧИНГ | Растяжка для начинающих в домашних условиях. Часть 1
5 months ago 00:09:29 1
Остеохондроз забыл ко мне дорогу.
5 months ago 00:00:18 1
ОДНО простое упражнение заменит ЧАС в спортзале! #упражнение #кардио #спортзал #здоровье
5 months ago 00:45:28 1
Танцевальная тренировка дома. Сжигаем калории 45 минут в танцах. Танцы для похудения дома | PopSport
5 months ago 00:57:41 1
Любер/Яковина. Допинг в спорте. «Железный мир». Кардио натощак. Присед 478 кг. ОСТОРОЖНО КАЧКИ
5 months ago 00:00:25 1
Когда после силовой тренировки решил устроить силовое кардио на время. 300 повторений за 24 минуты.
5 months ago 00:06:02 1
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЬШОМ ВЕСЕ
5 months ago 00:31:07 1
ЧТО ДЕЛАЕШЬ? Бодибилдер Елена Старостина
5 months ago 00:22:43 1
Эта ходьба ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ ДАЖЕ ЛЕНИВЫХ. 20 минут тренировки дома БЕЗ ИНВЕНТАРЯ для здоровья
5 months ago 00:23:05 1
Топ 10 Самых Легких Путей к Титульному Бою UFC @Main_Card
5 months ago 00:06:13 1
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
5 months ago 00:10:14 1
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома *ДО ЖЖЕНИЯ*
5 months ago 00:11:57 1
💊КАК УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА? КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО Гормоны и снижение веса Врач эндокринолог Ольга Павлова
5 months ago 00:57:01 1
ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА СТЕПЕ / КАРДИО ТРЕНИРОВКА / STEP WORKOUT / LOWER BODY STEP WORKOUT
5 months ago 00:08:01 1
Сool down stretch. Заминка после интенсивной тренировки
5 months ago 00:21:39 1
TRX total body workout – part 2
5 months ago 00:12:56 1
ЭТА ТРЕНИРОВКА ЗАМЕНИТ ШАГОВ! Тренировка для похудения ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ в домашних условиях
5 months ago 00:42:46 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 12
5 months ago 00:40:08 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 10
5 months ago 00:06:48 1
Как БЫСТРО размяться перед тренировкой? Подготовка тела к тренировке. Быстрая разминка.
5 months ago 00:37:34 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 6
5 months ago 00:40:08 1
TRX Challenge. Тренировка с петлями ТРХ на всё тело | DAY 1
5 months ago 00:53:12 1
ОГНЕННАЯ силовая тренировка НА ВСЕ ТЕЛО| Домашняя тренировка с гантелями
5 months ago 00:18:53 1
Ходьба для похудения: 5000 тысяч шагов без инвентаря не выходя из дома / интенсивное КАРДИО