Селуянов и Гусев. Часть 1 из 2: Теория тренировочного процесса.

В этом видео Денис Гусев возьмет интервью у профессора Селуянова Виктора Николаевича, где получит ответы на следующие вопросы: 5:20 Спортсмены, с преимуществом какого типа волокон, более предрасположен к б/б? 6:28 С каким процессом связана гипертрофия мышечных волокон? 6:50 Какой вариант тренировки подходит человеку с преобладанием одного из типов мышечных волокон? 8:20 Можно ли тяжелым трудом изменить генетику? 9:28 Можно ли один тип мышечных волокон перевести в другой? 10:20 Зная свою композицию тела, ка