Сильные икроножные мышцы ЧРЕЗВЫЧАЙНО важны для бегунов!
наш мотивационный телеграм канал ВСЁ О БЕГЕ ➡ ️ И наши группы где много информации о беге и можно делиться своими пробежками ➡️ ➡ ️
4 views
20
2
3 months ago
00:05:03
1
Массаж ног
3 months ago
00:09:25
2
6 типов обуви, которые наносят необратимый ущерб вашим стопам
3 months ago
00:04:40
1
5 упражнений для голеностопа после травм и операций
3 months ago
01:25:06
10
МФР УПРАЖНЕНИЯ: РАССЛАБИТЬ МЫШЦЫ, УБРАТЬ БОЛЬ, СПАЗМЫ, ЗАЖИМЫ, УВЕЛИЧИТЬ ГИБКОСТЬ И УЛУЧШИТЬ ОСАНКУ
3 months ago
00:05:19
1
Балет: о чем лучше не знать
4 months ago
00:09:28
1
Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Приседать 100 Раз Каждый День (Впечатляет)
4 months ago
00:13:46
1
Как снять любую боль? 7 способов быстро снять боль в спине ✔️ головную боль ✔️боль в плече и т.д.
5 months ago
00:06:26
1
Польза ходьбы босиком. Самая вредная обувь😲
5 months ago
00:12:14
1
МОЧЕПОЛОВАЯ СИСТЕМА, почки - массаж точек на ногах. Му Юйчунь.
5 months ago
00:09:45
1
Собака мордой вниз – Позы йоги. Адхо Мукха Шванасана. Асаны йоги для начинающих.
6 months ago
00:11:15
2
БОЛИ В ТЕЛЕ УЙДУТ ОЧЕНЬ БЫСТРО. Комплекс упражнений от доктора Божьева в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
6 months ago
00:11:22
1
САМАРА. Костоправ лечит костоправа. Снятие резкой боли, отдающая в правую ногу
6 months ago
00:01:24
1
Упражнение для ягодиц: Squat
6 months ago
00:12:48
1
Рывок в сед с места подрыва: нюансы и техника
6 months ago
00:00:47
1
140. “КОНЬКОБЕЖЕЦ“. Упражнения Для Тренировки Бедер Ягодиц Ног Развития Выносливости И Координации.
8 months ago
00:04:29
1
Том Платц. Главный секрет больших икроножных! Что такое олдскул и Золотая Эра?
8 months ago
00:08:23
1
Портняжная мышца и йога. Функции. Анатомия. Синергисты. Антагонисты. Упражнения
9 months ago
00:09:29
1
9-минутная домашняя тренировка для ног с собственным весом
10 months ago
00:14:46
1
Стоп варикоз. Убираем застой крови. Му Юйчунь.
10 months ago
02:04:36
1
Ответы на вопросы | Работа со сколиозом, плоскостопием, проблемами с позвоночником и НЕ ТОЛЬКО
10 months ago
00:06:11
8
Упражнения при растяжении голеностопа
10 months ago
00:21:45
2
Как укрепить КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ: теория и практика
11 months ago
01:56:00
1
Разбор снимка МРТ | Болит спина и уже поставили ДИАГНОЗ - что делать дальше?
11 months ago
00:04:54
1
Подъём на носки с гантелей или штангой: техника выполнения
Back to Top