Усиливаем пояснично-подвздошную мышцу

Приоритетное движение человеческого тела - это сгибание бедер. Ты не сможешь передвигаться, если утратишь способность сгибать бедра (выносить ногу вперед). Данное движение осуществляет мышца Psoas Major (Пояснично-подвздошная). И пока она функционирует, тело способно реализовывать большинство задач. Однако из-за стресса, чрезмерной нагрузки, травм и массы других факторов, влияющих на человеческий организм, Psoas Major может утратить нейромускульный сигнал и попросту перестать работать. И тогда начинает образовываться катастрофический по силе дисбаланс. Тело буквально обрушивается само на себя, теряет устойчивость и стабильность. Александр Киреева покажет, как самостоятельно и очень быстро реанимировать ушедшую в спящий режим пояснично-подвздошную мышцу. После этой самоактивации вы ощутите, как вам стало легче ходить.