Кардио тренировка в стиле табата.

Привет мои хорошие! ВКУСНЯШКИ, вот еще одна треня для вас от меня с ❤ любовью... ❗Эта кардио тренировка в стиле табата... Крото заряжает энергией, а еще поднимает выносливость! Как говорят известные няшки - жир “горит“ 🤭 ✅ заниматься нужно в режиме разминка 1-3 мин, и пошли круги “ада“ 🤣 40 сек. работа, 20 сек. перерыв.... новички 3 сета, продолжающие 4 сета, профи от 5... 🤭 Хорошего вечера, отличных тренировок! Будьте красивыми!💋 #неnропустисвоелето #пп_спорт_здоровье #фитнес #спортснаталией #спортсаратов #фитнессаратов #худеюсаратов #худеюснаталией #худеюспетровой #тренеровка #тренировкидома #тренировкавсеготела #табата #rykssy #life #home #trenerovka #treninghome