💰Поддержите канал:
Авторский тренинг для прокачки и защиты вашего мозга:
Полезная практика для активации своего мозга и тела. Информация из безоплатного вебинара «Мега мозг 2.0».
*******
Полезные товары для здоровья:
массажер для шеи и бедер
шары для термоупражнений
массажный коврик с шипами
большой скребок гуаша (гуаша - особая, «выскребающая» массажная техника)
гимнастический коврик для занятий
массажные мячики
китайские шарики здоровья для релаксации и массажа рук
молоточек с иглами для простукивания
гимнастические кирпичи для занятий (например, в качестве подставки под колени, когда сидим по-турецки)
массажный ролик для прокатки
*******
Поделитесь этим видео со своими родными и друзьями!
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на канал!
Практикуйте и будьте здоровы!
1 view
620
207
4 years ago 00:02:38 4
Упражнение тряска
7 years ago 00:28:24 399
ТЕХНИКА Belly dance упражнение SHIMMY ТРЯСКА \Валерия Путицкая
2 years ago 00:06:18 1
Волшебное упражнение «тряска»
4 months ago 00:04:34 1
Упражнение тряска руками и ногами
2 years ago 00:02:28 1
Тряска
5 months ago 00:05:22 3
«Тряска». Упражнение для рукодельниц и не только
4 years ago 00:03:34 54
“Коленная тряска“. Упражнения для отработки движения. Восточные танцы с Еленой Сазоновой.
7 months ago 00:00:45 1
Тряска: базовое упражнение в технике #Guisheng #shorts