Физкультура и спорт после 50! Как не навредить самому себе. Полезен-ли бег, турник и ходьба?
✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс “ДЕТОКС: комплексное очищение и восстановление организма“:
--------------------------------------------------------------
В этом видео Данила Сусак расскажет, как влияет физкультура и спорт на людей после 50! И как не навредить самому себе. А также ответит на ваши вопросы!
--------------------------------------------------------------
Чтобы получать самое интересное первым
- Подпишитесь на наш канал:
Добавляйтесь в друзья:
- VKontakte:
- Facebook:
- Odnoklassniki:
#физкультура #спортпосле40 #упражнения #гимнастика
1 view
210
52
3 months ago 00:00:13 1
Как вернуть осанку и убрать холку #здоровье #упражнения #лфк #остеохондроз
3 months ago 00:05:29 1
Упражнения ЛФК со шведской стенкой.
3 months ago 00:07:32 1
ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!
3 months ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
3 months ago 00:05:43 1
Дыхательная гимнастика после пневмонии, бронхита, а также после COVID-19 вместе с инструктором ЛФК.