Суперсеты для рук никто не отменял. Тренируем бицепс и трицепс.
Промокод на скидку 10% на одежду Gorilla Wear USA “KHUDAIEV10“
Спортивная одежда GorillaWearUSA:
Игорь Глуходед:
Мой инстаграм:
Спортивное питание Apollon nutrition Ukraine :
Магазин Dolina_nuts:
1 view
1261
356
3 months ago 00:08:17 1
Суперсет на плечи плюс функционал: качаемся со Шреддером
3 months ago 00:09:27 1
Грудные и руки. Жим 115 кг. Первая проба Акселя. Свой вес 116 кг под вечер худеем потихоньку
3 months ago 00:37:12 1
ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО | силовая тренировка
3 months ago 01:10:10 1
ФБР. ИСТОРИЯ АМЕРИКАНСКОЙ СПЕЦСЛУЖБЫ
3 months ago 00:33:36 3
Тренировка-суперсеты для ног с гантелями - Быстрая и эффективная. At-Home Dumbbell Leg Day Superset Workout *QUICK AND EFFECTIVE* | Stronger - Day 11
3 months ago 00:08:26 7
Убираем живот и рисуем талию! 250 сокращений на ПРЕСС от Аниты Луценко!!! 🔥
4 months ago 00:06:02 21
4 суперсета для ягодиц в тренажерном зале
4 months ago 00:10:10 5
Простая растяжка для красивых бедер, ног и ягодиц // *ДЕЛАЙ ЭТО ПОСЛЕ КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКИ НА НИЗ ТЕЛА*
4 months ago 00:19:17 11
Рейтинг лучших и худших упражнений на бицепс по науке
4 months ago 00:06:51 1
МОЩНЫЙ СУПЕРСЕТ ДЛЯ БЁДЕР ДОМА// тренировка на 5 минут, 2 простых упражнения, *максимальное жжение!*
4 months ago 00:28:35 3
30-мин силовая тренировка всего тела для ускорения метаболизма - Круговые суперсеты. 30-minute NO REPEAT Full Body Strength Training to Boost Metabolism | SUPERSET CIRCUITS
4 months ago 00:34:40 8
Тренировка на ЯГОДИЦЫ в зале: как сделать ягодицы круглыми
4 months ago 00:11:18 1
Суперсет на всё тело 🔥 УБИРАЕМ ЛИШНИЙ ЖИР с Катей Усмановой
4 months ago 00:14:40 6
Пирамида и суперсеты. Рабочие тренировочные методы.
4 months ago 00:27:32 2
Как качать руки в 2014 году
4 months ago 00:08:37 1
Трицепсы пали смертью храбрых. Суперсет на уничтожение...
5 months ago 00:17:12 1
Как ПОХУДЕТЬ к Лету? ПРОГРАММА Тренировок в Зале + Что в моей СПОРТИВНОЙ Сумке
5 months ago 00:21:41 1
Делаем красивый и женственный ВЕРХ тела – ТРЕНИРОВКА в зале
5 months ago 00:30:55 1
Растяжка для бойца — лучшие упражнения от Виталия Дунца!
5 months ago 00:08:14 1
Тренировка ягодиц для девушек: теория мышечного роста, упражнения, советы, опыт. Анастасия Муратова
5 months ago 00:00:35 1
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | КРУТОЕ УПРАЖНЕНИЕ | КРОССОВЕР | АЛЕКСАНДР БАДАЛЬЯНЦ
5 months ago 00:38:47 1
Силовая тренировка для ягодиц и рук!
5 months ago 00:03:54 1
СТРОЙНЫЕ РУКИ ЗА 4 МИНУТЫ В ДЕНЬ! // *Похудеть в руках быстро* // Танцевальная тренировка для рук