Лечебная физкультура при шейном остеохондрозе - Гимнастика при болях в шее и головных болях.

Комплекс упражнений для мышц шее с применением постизометрической растяжки мышц. Данные упражнения помогают при шейном остеохондрозе, головных болях, мышечном спазме ( который часто сопровождается повышением артериального давления). Все упражнения делаются плавно, в медленном темпе и не в коем случаи не через боль. Перед применением ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.