Хатха-йога интенсив

Всех приветствую! В этом видео, я показываю короткую динамичную последовательность асан. Иногда спрашивают, что-нибудь посложнее и поинтенсивнее. Пробуйте, если понравиться, то иногда буду выкладывать подобные последовательности. Пишите в комментариях, как вам данный комплекс. Делайте аккуратно, берегите себя, успехов вам🙏 Напоминаю о курсе “Пранаямя для начинающих“. По приобретению пишите в комментариях. Моя страница вк - рекомендую познакомиться с этой группой и рассказать другим. Таким образом мы можем помогать животным. Если информация на канале оказалась для вас полезной и вы хотите поддержать развитие канала, то можете сделать пожертвование на карту Сбербанк 4276 4200 2511 0726 Николай Григорьевич Ш.