ПРОТЕИНОВЫЙ КЕКС ЗА МИНУТЫ КБЖУ на 100гр: 242/16/12/19 (без начинки) КБЖУ на 100гр: 320/15/19/22.4
ПРОТЕИНОВЫЙ КЕКС ЗА МИНУТЫ
КБЖУ на 100гр: 242/16/12/19 (без начинки)
КБЖУ на 100гр: 320/15/19/22.4 (с арахисовой пастой и шоколадом)
ИНГРЕДИЕНТЫ:
Мука овсяная - 30гр
Протеин шоколадный - 20гр
Какао-порошок - 5гр
Молоко кокосовое - 80мл
Разрыхлитель - 1гр
Подсластитель - по вкусу
Добавки по желанию:
Арахисовая паста - 20гр
Шоколад без сахара - 20гр
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Для кекса все ингредиенты смешать. Перелить тесто в форму, подходящую для микроволновки. Можно добавить арахисовую пасту в начинку, кусочки шоколада сверху.
Отправить в микроволновку на 1,5-2 минуты. Кекс при выпечке поднимется примерно в 2 раза, потом опустится.
Лучше есть сразу тёплым.
Автор:
ПП выпечка & ПП десерты
Подробнее:
20 ноября - День Microsoft Windows
Ежегодно 20 ноября в мире отмечают - День Microsoft Windows (Recy...
Полностью:
6 views
14
10
2 weeks ago 00:42:14 3.5K
Разбор дневников питания
1 month ago 00:00:06 4
Новые вкусы белкового батончика Турбослим!
1 month ago 01:07:09 249
Простые домашние десерты без сахара | Меренговый рулет, кекс и коктейли от чемпионки ФИТНЕС БИКИНИ
1 month ago 00:36:40 26
Протеиновые десерты без сахара | Протеиновое мороженое, чизкейк и овсяной кекс от чемпионки
1 month ago 00:13:18 156
Как готовить в аэрофритюрнице RAWMID RMA-02, RMA-12 | Что можно приготовить в духовке аэрофритюрнице
1 month ago 00:15:27 1
Белково-заварной крем? Легко- даже ручным миксером! Подарок тем, кто уже опустил руки!!!
1 month ago 00:41:44 161
Ekaterina Valueva - КАК БЫСТРО ПОХУДЕТЬ | Тело мечты, вкусные и полезные рецепты и здоровые привычки
2 months ago 00:00:40 740
Шоколадные кексы с кабачком и бананом
2 months ago 00:04:59 1
🍓Трайфл ПП с клубникой, яблоком и киви.🥝🍏🍋
2 months ago 00:01:00 260
Комаринный фарш богат протеином!
3 months ago 00:00:34 1
Мороженое из манго! Всего 54 ккал! Без сахара!
3 months ago 00:00:35 47.6K
Пацаны, скоро дроп протеина от Reckful! Ждем...
3 months ago 00:03:14 1
НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ шоколадный ПП манник! ПП рецепты БЕЗ САХАРА!
3 months ago 00:13:11 1
Песочные корзинки с клубникой и белково заварным кремом на агар агаре
3 months ago 00:20:41 25
ТТО 115: секс и мышцы, протеиновые батончики, сайт знакомств
3 months ago 00:04:53 1
Лучшие протеиновые батончики, которые я пробовал! В разы дешевле магазинных! Готовятся за 5 минут!
3 months ago 00:01:23 115
Протеиновые кексы
3 months ago 00:12:44 1
ШАРЫ для ТОРТА! Как сделать Шары из глазури для декора торта! Украшение Белковым кремом
4 months ago 00:00:29 55
Клип @hozyikka
4 months ago 00:03:49 1
ПП СГУЩЕНКА! НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ! Правильное питание! ПП десерт БЕЗ САХАРА!
4 months ago 00:03:08 1
Кекс из клетчатки в белковый день❤️
4 months ago 00:05:43 67
Готовим маковый кекс и напиток “Айс-Ти”!Быстрый рецепт от шеф-повара|Низкокалорийный десерт|КулинАрт
4 months ago 00:00:15 2.5K
🍨 Протеиновый кекс 🧁🍫🍍🥛🌰
4 months ago 00:08:13 59
Подробный пошаговый рецепт приготовления нежных и очень вкусных капкейков, украшенных белково заварным кремом.