Тренировка груди | 12 недель до соревнований | Смотрим форму | Тренировка дельт, трицепс

Тренировка груди, 12 недель до соревнований, смотрим форму. Друзья все здравствуйте, Меня зовут Дмитрий Антонов, я выступающий атлет в номинации бодибилдинг, чемпион Питера, России. Это мой первый ролик! Я покажу свою тренировку, форму за 12 недель до соревнований. Так же планирую освещать свою подготовку к своему главному старту, где будет разыгрываться ПРО карта. Приятного просмотра! Мой телеграм Мой инстаграм Мой ВК #бодибилдинг #фитнес #тренировки #бодибилдер #тренажёрныйзал