Присед + тяга. 50-60% + резина 23-36кг х 2 и 12-38кг.
13 views
2557
696
10 hours ago
00:04:24
1
САЛАТ из серии “на каждый день“. Салат со СВЕКЛОЙ и РЫБОЙ “Зимний“.
11 hours ago
00:13:07
55
Тренировка • КВАДРЫ / ГРУДЬ / ПЛЕЧИ •
12 hours ago
00:08:53
4.9K
Качает ли присед попу, можно ли выводить колени за носки и должна ли ягодица напрягаться в ходьбе? - My Pole Space
13 hours ago
00:31:40
43
День Ног и Груди ( присед , жим)
1 day ago
00:35:03
13
Присед
1 day ago
00:00:09
663
Виктория Епихина присед 230кг RAW
2 days ago
00:01:38
1
#бедра#ягодицы#спина#упражнения# Упражнения для бедер и ягодиц
2 days ago
00:01:29
1
Изометрический присед
2 days ago
00:15:05
1
Табата. Интенсивная тренировка на все группы мышц .
2 days ago
00:05:41
1
Стабилизация и баланс
2 days ago
00:06:05
1
Присед с гирей
2 days ago
00:12:40
1
Два дня из жизни студии.Тренировки силы и ЛФК.
2 days ago
00:54:43
6.5K
Почему от ПРИСЕДАНИЙ РАСТУТ НОГИ, А НЕ ЯГОДИЦЫ? 5 СЕКРЕТОВ БИОМЕХАНИКИ и ключ к правильной технике.
3 days ago
00:00:16
1.9K
правильный присед.mp4
3 days ago
00:25:11
793
Функциональный тренинг с элементами капоэйры. Занятие 1
4 days ago
00:00:23
2
Евгений Фёдоров. Присед 110 кг на 1 повторение. ()
4 days ago
00:01:29
1.1K
Мобилити упражнения для идеального приседа
4 days ago
00:00:39
1
Les réfugiés syriens au #Liban hésitent à rentrer chez eux après le changement de pouvoir à #Damas
4 days ago
00:00:41
33
Images du palais de l’ancien président Bachar el-#Assad à #Lattaquié après sa prise de contrôle par les militants du #HTS
5 days ago
00:00:39
1
Была тренировка ног.
5 days ago
00:00:32
10
Присед 132кг.mkv
5 days ago
00:00:34
6
Присед 142кг.mkv
5 days ago
00:00:34
6
Присед 154кг.mkv
5 days ago
00:00:48
24
присед 170х2🐗
Back to Top