Тибетец четвертый Ардха Пурвоттанасана

🙏“Пять Тибетцев“🙏 Тибетец четвертый-Ардха Пурвоттанасана ( асана стола). 👍 Асанаукрепляет руки, растягивает плечи 👍Рекомендуется при заболеваниях легких, воспалительных и инфекционных, аллергических, 👍 при болях в спине, вызванных «сидячей» работой, для исправления осанки. 👍 Укрепляет мышцы брюшного пресса, рук и ног, тонизирует область шеи. 👍 Стимулирует работу внутренних органов брюшной полости. 🌞🌞🌞 Занимайтесь йогой и будьте здоровы 💮 И помните любая асана должна быть в удовольствие 😊👍 🌞Расписание на лето:🌞 1. 🌹УТРЕННЯЯ ГРУППА ЖЕНСКОЙ ЙОГИ (ПН,СР,ПТ ...09:00-10:30) 2. 🌹УТРЕННЯЯ ГРУППА БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНСКОЙ ЙОГИ (ПН,СР,ПТ ...11:00-12:30) 3. 🌹ВЕЧЕРНЯЯ ГРУППА ЖЕНСКОЙ ЙОГИ (ПН,СР,ПТ...19:30-21:00) 😊👍🦋🦋🦋🌹🏵️ Где нас найти? “АМРИТА“ студия женской йоги 🚩Контакты: 🏡Сургут, ул. Крылова д. 41/1 КАРТА ГУГЛ: 📲90-22-22 ЗАПИСЬ 📲Viber: 79519692222 😊👍 Добро пожаловать на наши ближайшие занятия! #йогадляженщин #АнастасияВишневская #Амрита #йога #й