Миллионы людей в России страдают бессонницей и другими расстройствами сна. Какими последствиями это грозит? Как победить храп? Чем опасно апноэ? Почему важно следить за качеством и продолжительность сна? На эти и другие вопросы ответит Роман Бузунов – Президент Российского общества сомнологов, заслуженный врач РФ, профессор, д.м.н., ведущий российский эксперт по бессоннице, храпу, апноэ сна и СИПАП-терапии.
1 view
510
137
5 months ago 01:27:45 1
Как быстро уснуть и легко просыпаться? Доктор Роман Бузунов про здоровый сон, стресс и бессонницу
5 months ago 01:04:31 1
Кишечник — первый мозг! Кто нами управляет, пищевая наркомания и как победить стресс? Д-р Масгутов
5 months ago 00:50:36 1
РЕНЕРВАЦИЯ («Правка атланта»). Так ли эффективен метод? Подкаст с Ильей Бурлаковским
5 months ago 00:00:00 1
Бессонница и менопауза. Как вернуть сон при климаксе. Прямой эфир. Роман Бузунов и София Черкасова
5 months ago 01:28:18 1
РОМАН БУЗУНОВ: Как организовать здоровый сон и начать жить лучше и спокойнее
5 months ago 00:03:26 1
Сон ребенка: частые вопросы. Сновидения и сон.
5 months ago 01:18:56 1
Как высыпаться при стрессах, тайные режимы сна, основная причина бессонницы, мозг и сон, лайфхаки
5 months ago 00:11:52 1
Полифазный сон: как спать 2-4 ЧАСА и высыпаться?
5 months ago 00:13:11 1
Бегаете ночью в туалет, да по многу раз? Вот о чем не знают врачи!
5 months ago 00:25:34 1
Что делать, если не можешь уснуть? Сомнолог рассказывает о своей работе
5 months ago 01:45:59 1
Как наладить отношения с едой? Марина Розенштейн о пищевой аллергии и правильном питании
5 months ago 02:13:55 1
Как быстро уснуть? Про здоровый сон, стресс и бессонницу. Доктор Роман Бузунов