Антистрессовые техники для учителей I Стрим I Skyteach
В период карантина мы постоянно находимся в одном и том же пространстве и столкнулись с тем, как сложно бывает разделить работу и частную жизнь. Преподаем, встречаемся с коллегами, спим и едим в одних и тех же четырех стенах. В Skyeng знают, что такое удаленка, не понаслышке, поэтому мы пригласили Екатерину Джан, штатного психолога компании, рассказать о том, как учителям справиться со стрессом и сохранять энергию в это непростое время.
👫 Подпишитесь на канал для учителей:
👉
1 view
361
98
4 months ago 00:04:58 1
Дыхание через диафрагму. Как правильно дышать диафрагмой? Влияние дыхания на здоровье человека
5 months ago 00:16:02 1
Барельеф “Гортензия“, самоотвердевающая полимерная глина, посуда ручной работы БЕЗ печи !
5 months ago 00:20:20 8
Успокаивающий антистрессовый массаж спины ASMR
5 months ago 01:04:31 1
Кишечник — первый мозг! Кто нами управляет, пищевая наркомания и как победить стресс? Д-р Масгутов
5 months ago 02:57:13 1
Открытый урок Валентины Сапожников - Остеоправка “Работа с телом“ Антистрессовые техники“
6 months ago 00:18:30 1
Как успокоить нервы и снять стресс в домашних условиях?
6 months ago 00:11:55 6
Как превратить прием пищи в антистрессовую технику. Майндфулнесс во время еды
6 months ago 00:06:50 1
Антистрессовое успокаивающее дыхание!
7 months ago 00:20:51 1
Как я попал к Виму Хофу #wimhofmethod #вимхоф #методвимахофа #wimhof #вимхофметод
7 months ago 00:30:07 1
Бодискан Техника Сканирования Тела и Релаксации
8 months ago 00:07:13 1
Анна Харизма TG 🚀 Уникальный мастер! Её #массаж спасет при боли в спине, тревоге, зажимах в теле !
8 months ago 01:14:30 1
Антистрессовые йогатерапевтические практики
8 months ago 00:50:01 1
Встреча с доктором Нишей 10 декабря 2023 года
9 months ago 00:15:16 1
Поствирусная астения.
9 months ago 00:02:25 1
Как легко нарисовать зубной щеткой кота. Нетрадиционные техники рисования
10 months ago 00:02:51 1
Арт-терапия избавит от тревоги: техника рисования «отпечатки»
10 months ago 00:07:24 1
Упражнения для пресса. Roll up и Roll Down. Базовая техника
10 months ago 00:07:21 1
Легкая живопись жидким акрилом. Доступная арт-терапия
10 months ago 00:50:50 1
Абианга. Индийский меридианный массаж
11 months ago 00:42:30 13
Медитация для успокоения перед сном🧘 Исцеление через изменение подсознания🙌 ASMR бинауральный гипноз
11 months ago 00:17:02 1
Квадратное дыхание / Тонкости задержек дыхания в этой технике для улучшения венозного и лимфооттока
11 months ago 00:08:01 1
Тест расскажет кое-что скрытое о вашей личности и состоянии
12 months ago 00:00:48 23
Техника работы с подсознанием. Из Пустоты Нирваны-Ответы. Dr Hasai Aliev MD. The method “Key“