Комплекс упражнений при сакроилеите. Крестцово-подвздошный сустав. Воспаление.
В данном выпуске вашему вниманию комплекс упражнений при сакроилеите или воспалении крестцово-подвздошного сустава.
Крестцово-подвздошные суставы это малоподвижные суставы, которые находятся с обеих сторон крестца. Они соединяют крестец и тазовые кости в тазовое кольцо. При синдроме крестцово-подвздошного сустава в нем возникают патологические изменения, такие как воспаление или артроз.
Зачастую перенапряжение или застой в этой области может привести к болевым ощущениям в тазу, пояснице, ягодицах, а также в зоне паха. Боль также может отдавать в ногу и бедро особенно. Боль может изменяться от тупой к острой и колющей и усиливается при физической активности. Симптомы также ухудшаются когда человек находится в одном и том же положении длительное время (например, сидит, стоит или лежит). Такие движения как: наклоны вперед, подъем по лестнице, подъем из сидячего положения также могут вызвать боль или её усиление. У женщин боль может усиливатся во время менструации. Люди с тяжелой дисфункцией крестцово-подвздошного сустава могут страдать от бессонницы и депрессии.
Приятного просмотра!)
Здесь Вы можете записаться ко мне на консультацию:
Моя страница в Facebook:
Мой Instagram:
Если Вам понравился ролик ставьте лайки, подписывайтесь на канал, а также комментируйте. Делитесь этим роликом с друзьями.
Дисклеймер!
Данное видео не медицинская рекомендация или план лечения и предназначено для общеобразовательной и демонстрационной цели. Это видео не должно быть использовано для самодиагностики или самолечения. Перед выполнением любых рекомендаций данных в видеоматериале проконсультируйтесь с Вашим врачом, так как в каждом отдельном случае могут быть свои ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. Автор не несет ответственности за какие-либо негативные последствия.
#докторкириченко #сакроилеит #КПС #крестцовоподвздошныйсустав #сакроилеит #мобилизациятаза #тазовоекольцо #дискомфортвтазу #крестцовоподвздошныйсиндром #крестцовоподвздошныйсуставболит #больвкрестцовоподвздошномсуставе #крестцовоподвздошныйсуставупражнения #упражнениядлятаза #крестцовоподвздошныйсуставболь #крестцовоподвздошныйсуставлечение
#крестцовоподвздошныйсиндромлечение
2 views
541
148
7 months ago 00:12:58 1
Шейный отдел. Самомассаж. Упражнения от холки
7 months ago 00:07:46 1
Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!
7 months ago 00:00:27 1
1 ПРОСТОЕ упражнение для ИДЕАЛЬНОЙ осанки! #упражнение #осанка #здоровье
7 months ago 00:00:30 1
15 СЕКУНД и поясница НЕ БОЛИТ! #поясница #упражнение #лфк
7 months ago 00:33:34 1
Лечебная гимнастика при артрозе тазобедренного сустава. Полный комплекс упражнений
7 months ago 00:13:56 1
Расслабься и ПРОЧУВСТВУЙ мышцы НЕ ВСТАВАЯ СО СТУЛА / Простые упражнения йога растяжка сидя на стуле
7 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
7 months ago 00:21:09 1
ПОЗА ЛОТОСА! Зачем раскрывать тазобедренные суставы? | neofit 63
7 months ago 00:09:41 1
ГРУДЬ КАК В 18 ЛЕТ! 4 упражнения для разгона лимфы в груди и профилактики мастопатии
7 months ago 00:14:53 1
Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут
7 months ago 00:36:15 1
Дыхательная гимнастика при пневмонии в трех частях: Утро - День - Вечер.
7 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:14:58 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины
7 months ago 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (без музыки)
7 months ago 00:09:53 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА
7 months ago 00:13:53 1
После этих упражнений выкинешь очки / Гимнастика для глаз / Отличное зрение за 13 минут
7 months ago 00:09:17 1
*ЗАБУДЬ ПРО ХОЛКУ НА ШЕЕ* за 9 минут с легкими упражнениями // Избавиться от жира на шее дома
7 months ago 00:11:20 1
Гимнастика для правильной осанки
7 months ago 00:04:46 1
ОТЁКИ? МЕШКИ под глазами? ЭТИ 3 упражнения помогут вам!
7 months ago 00:10:10 1
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно в домашних условиях. Тренировка дома
7 months ago 00:22:10 1
Здравотел комплекс 01 Булат
7 months ago 00:09:36 1
3D Тренировка на все тело/Пресс, Попа, Спина
7 months ago 00:00:40 1
Округляем ягодицы и укрепляем мышцы всего тела 🔥
7 months ago 00:06:57 1
8 самых эффективных упражнений при варикозе. Быстрая гимнастика от варикоза на работе и дома